Capacita la UPV a su personal en bienestar emocional y felicidad laboral

Con el objetivo de fortalecer el clima organizacional y la salud mental de sus colaboradores, la Universidad Pedagógica Veracruzana (UPV) impartió el curso “Cómo ser feliz en el trabajo”, dirigido al personal de sus oficinas centrales.

 La jornada, realizada la mañana del pasado miércoles 25 de febrero, tuvo una duración de cuatro horas y fue encabezada por Miguel Ángel Jácome Domínguez. Durante la capacitación se desarrollaron dinámicas de meditación grupal y se presentaron herramientas de autoconocimiento como el IKIGAI, orientadas a que cada participante identifique su propósito de vida personal y el equilibrio entre sus talentos y pasiones.

 Como parte del programa, los equipos de trabajo expusieron la relevancia de neurotransmisores como la serotonina, dopamina y oxitocina en la regulación del estado de ánimo. Se enfatizó la importancia de cultivar relaciones de calidad y profundidad con los compañeros de trabajo para generar un ambiente de apoyo y colaboración duradera.

 Durante la sesión, se destacó que la felicidad en el entorno laboral impacta de manera positiva en los demás aspectos de la vida diaria y en el entorno personal de cada trabajador. Se invitó a los asistentes a reflexionar sobre la emoción con la que concluyen su jornada, recordando que un estado emocional equilibrado es el motor para alcanzar mejoras integrales.

La UPV integra estas acciones de bienestar humano bajo los lineamientos de la Secretaría de Educación de Veracruz (SEV) y la Subsecretaría de Educación Media Superior y Superior (SEMSyS), consolidando una cultura organizacional basada en la armonía y el desarrollo humano.

 Al fomentar el equilibrio emocional y el propósito de vida, la institución asegura espacios de trabajo saludables que fortalecen a su comunidad para seguir transformando positivamente el entorno educativo.